体型診断について
少し太っている人を肥満体型と思うのか、ぽっちゃり体型と思うのかでも、ずいぶんとその人への印象は変わってきます。
特に体型が気になる人は、一度自分の体型がどんなふうに診断されるのかチェックしてみるのもおすすめ。
体型診断を気軽に試すことができるネットの専用サイトなどもあります。
ダイエットサイトなどでは、体重や身長、体脂肪率からその人の体型を判断できるようなところもあります。
自分の体型は標準か、あるいは肥満か、もしくは隠れ肥満体型や筋肉質体型、痩せ体型などの分類にあてはめることができます。
標準体型を知る手段は色々ありますが、世界的には身長と体重に基づいて計算できるＢＭＩというやり方がよく使われています。
ＢＭＩは、身長と体重から計算ができます。
その結果で肥満度が分かりますが、更に体脂肪率と組み合わせると体型診断ができます。
日本の標準的なＢＭＩは22のはずですが、プロポーションや見目のいい体型は日本ではより少ないＢＭＩになるようです。
外見を重視すると健康的な体重より細身であることが好ましいとする価値観は日本特有のものですが、結果的にＢＭＩは20前後を目指す女性が多いといいます。
日本以外の国での診断は、細い女性よりふっくらした体型の女性の方が好ましいという基準を有しているようです。