標準となる体型や体重
多くの人が自分の体重を気にしています。
男女問わず、体重が増えた、お腹が出っ張ってきたと気に病む人は少なくありません。
体重や体型の維持や変化などは人それぞれなのです。
はっきりした基準が自分の中にないという人は、標準体重と比較して太っているかどうかを見極めるのもいいでしょう。
中にはモデルのような体型を標準体型と思いこみ、無理なダイエットを行っている人も、若い世代を中心に案外少なくないようです。
標準体重や標準体型とは、人間が肥満でもなく、やせでもないまさに中間的な体重や体型のことをいいます。
標準体重とは、統計に基づきその人が病気になりにくく、死ににくい体重はいくつかという視点で決められています。
その体重であることが、病気にかかりにくく、健康な体を維持できるというものです。
いつまでも健康で、長い寿命でいられるために必要な体重がいくつかという考え方で標準体重が存在します。
一般的に標準体重は年齢や身長、体脂肪率といった要素の全部、あるいは一部から求められるものです。
いくつかの算出方法が、標準体重にはあります。標準体型に関しては、これが正解というものはありません。
標準体型は、医療の分野では明確な決まりはありませんが、年齢や性別によって、傾向となる体型があります。